Wykiwaj grzybicę

Grzybica to wstydliwa choroba, z którą z pewnością nikt nie chciałby mieć do czynienia. Gdy ktoś zakomunikuje, że nabawił się tego schorzenia, od razu postrzegany jest z większą ostrożnością. Czym zatem jest grzybica?

Jest to choroba zakaźna wywołana przez chorobotwórcze grzyby. Istnieje możliwość zakażenia miejscowego lub ogólnego więc grzybicę dzieli się na dwa rodzaje zakażenia – powierzchniową i głęboką. W przypadku zakażenia grzybicą powierzchniową dochodzi do infekcji paznokci i wierzchniej warstwy skóry. Jeśli chodzi o zakażenie grzybicą głęboką to narażone są wtedy narządy wewnętrzne. W wielu wypadkach po chorobie grzybiczej pozostają blizny.

Najczęstsze przyczyny wywołujące grzybicę to depresja, bezsenność, osłabiony układ immunologiczny, życie w stresie, czy przewlekłe kuracje antybiotykowe. Wpływ na powstanie i rozwój grzybicy mogą mieć również złe nawyki żywieniowe. Osoby zakażone powinny unikać cukru. Dla tych, którzy nie mogą bez niego wytrzymać stworzono specjalne słodziki (aspartam, taumatyna), które mogą zastąpić cukier. Kolejny produkt, którego należy się wystrzegać w przypadku zakażenia to alkohol. Nie zawiera błonnika, minerałów ani witamin. Oczywiście jedna lampka wina jest nawet wskazana dla zdrowia, ale przy regularnym piciu alkoholu, zabijane są korzystne dla organizmu bakterie, w związku z czym słabnie odporność organizmu i drobnoustroje mają ułatwione zadanie.

grzybica

sxc.hu

W przypadku zakażenia grzybicą warto pamiętać o regularnych posiłkach, oraz odpowiednich ilościach i porcjach na dzień. Nie wolno jeść fast foodów, innych gotowych dań lub słodyczy, ponieważ w tych produktach mogą rozwijać się grzyby pasożytnicze. Węglowodany, ale przede wszystkim cukier to główne pożywienie dla grzybów, a brak odpowiedniej diety może zaszkodzić błonie śluzowej jelita i źle wpływać na „dobre” bakterie, które to potrzebują warzyw, zbóż i roślin strączkowych. Dodatkowo należy zwiększyć spożycie sałatek, ponieważ bakterie znajdujące się w jelicie grubym mają problem ze strawieniem mięsa, wędlin i serów, których to z kolei trzeba się wystrzegać. Negatywnie na organizm człowieka w przypadku zarażenia grzybicą wpływają także leki, zwłaszcza antybiotyki, które przy kuracji grzybiczej niszczą nie tylko złe bakterie, ale również i te o korzystnym działaniu. Pozostałe czynniki, których należy się wystrzegać podczas walki z grzybicą to palenie, które osłabia układ odpornościowy, stres, przez który organizm nie pracuje prawidłowo, przez co wytwarza mniejszą ilość substancji mineralnych, pierwiastków i witamin. Ważne, aby podczas zakażenia grzybicą zwyczajnie zwolnić. Przeciążenie jeszcze nigdy nikomu nie wyszło na zdrowie, a w tym wypadku powoduje tylko jeszcze większy rozwój grzybów.

Sposobów na kuracje grzybiczą jest co najmniej kilka. Ten najprostszy to przede wszystkim regularne stosowanie wskazywanych suplementów, odpowiednia dieta i całkowite wyeliminowanie z jadłospisu cukrów, białej mąki i białego pieczywa oraz picie dużej ilości wody.

Warto również skorzystać z pomocy probiotyków, które są żywymi drobnoustrojami mające korzystny wpływ na rozwój człowieka. Można je dostać w aptekach. W przypadku zakażenia należy bezzwłocznie podjąć walkę ponieważ skutki nie leczenia są naprawdę spore, przez notoryczne chudnięcie, aż po grzybicze zapalenie narządów rodnych u kobiet.

 

Jakub Świątek

Musisz się zalogować, aby móc komentować Zaloguj