Twoje własne SPA

Nawilżają, odżywiają, regenerują i wzmacniają. To tylko część ich właściwości. Najlepsze są te, które powstają na bazie naturalnych składników. Mowa tu o kosmetykach, które możesz przygotować samodzielnie. Zaledwie kilka minut potrzebujesz aby stworzyć unikatowy eliksir urody, niedostępny w żadnym sklepie. Spróbuj, a przekonasz się, że było warto.

Kiedyś nasze babcie skutecznie pielęgnowały skórę, używając samodzielnie przygotowanych kosmetyków. Wykorzystywały to, co miały w kuchni i to, co rosło w ogrodzie. Dlaczego i Ty nie mogłabyś wykorzystać ich sprawdzonych przepisów? Stwórz swoje domowe SPA i ciesz się mocą naturalnych składników. Kosmetyki z nich zrobione nie zawierają sztucznych składników i aromatów, dlatego nie tracą swych cennych właściwości. Pamiętaj, że najlepsza pora na stosowanie domowych kremów, maseczek  i pozostałych produktów  to wieczór. Wtedy skóra doskonale przyswaja witaminy   i składniki odżywcze.

 

PUNKT 1 – Zacznij od złuszczania

Kiedy tradycyjne peelingi do ciała podrażniają Twoją skórę, przygotuj sobie ten kosmetyk w wersji domowej.  Będziesz miała pewność, że zawarte w nich składniki odżywcze wpłyną korzystniej na Twoje ciało i nie wywołają uczuleń i innych niepożądanych skutków.

Migdałowy peeling do cery przesuszonej: Łyżkę startych na tarce migdałów, miodu i tłustej śmietany wymieszaj razem. Nałóż grubą warstwę peelingu i opuszkami palców masuj skórę. Po paru minutach zmyj resztki kosmetyku. Zawarte w miodzie składniki sprawią, że Twoja skórka stanie się elastyczna. Możesz przyrządzić peeling o tych samych właściwościach, jeżeli zastąpisz migdały rozdrobnionymi łupinkami orzecha włoskiego.

Peeling z ekstraktem z kokosów:  Wymieszaj 4 łyżki wiórków kokosowych z 4 łyżkami śmietany kremówki lub jogurtu naturalnego. Tak przygotowany peeling nanieś na wilgotną twarz i masuj przez parę minut. Następnie spłucz letnią wodą. Kokosy nie tylko pięknie pachną. Dzięki ich regularnemu stosowaniu nasza skóra na długo pozostaje nawilżona i wygładzona.

– Cynamonowy peeling do ciała: Pięknie pachnie i znakomicie złuszcza martwy naskórek. Wystarczy, że zmielisz drobno w młynku do kawy 2 laski świeżego cynamonu. Następnie przesypiesz go do miseczki i dodasz 5 łyżek oliwy z oliwek. Wymieszasz. Zaraz po kąpieli naniesiesz peeling na ciało   i wetrzesz go kolistymi ruchami. Na koniec spłuczesz letnią wodą.

domowe SPA

 

PUNKT 2 – Nałóż maseczkę

Jej przygotowanie zabiera kilka minut. Stosowana 2 razy w tygodniu poprawia kondycję skóry   i skutecznie walczy z oznakami upływającego czasu.

– Maseczka z marchewki: Tonizuje tłustą cerę i silnie wysusza. Dodatkowo pozostawia na niej efekt lekkiej opalenizny. 1 dużą marchewkę obieramy i ścieramy na tarce. Pozbywamy się nadmiaru soku,  a powstałą papkę nakładamy na twarz. Po 20-30 minutach zmywamy przegotowaną wodą.

– Maseczka z siemienia lnianego: 2 łyżki siemienia lnianego zalej 4 łyżkami przegotowanej wody. Składniki wymieszaj i odstaw do ostygnięcia. Kiedy papka będzie lekko ciepła, rozprowadź ją na twarzy. Nie zapomnij ominąć okolic oczu. Zmyj po 15 minutach. Maseczka nawilża i odżywia skórę twarzy, a także łagodzi zmiany trądzikowe.

– Maseczka ze skrzypu polnego: Przywraca jędrność. Łyżkę skrzypu i łyżkę płatków owsianych zmiel w młynku. Proszek wymieszaj z 4 łyżkami schłodzonej wody mineralnej. Dodaj kilka kropli soku   z cytryny lub pomarańczy. Nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut.

 

PUNKT 3 – Zadbaj o skórę szyi i dekolt

Skóra szyi także wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Należy ją regularnie nawilżać i odżywiać.  W pewnym wieku na jej powierzchni pojawiają się drobne zmarszczki. By je spłycić i opóźnić pojawianie się kolejnych należy przeprowadzać zabiegi złuszczające. Ścieranie martwego naskórka ułatwi wchłanianie kosmetyków, a stosowanie maseczek wygładzi cienką i delikatną skórę szyi.

– Bananowa maseczka na dekolt: Rozgnieć widelcem dojrzałego banana. Dodaj do niego 1 żółtko i 1 łyżkę śmietany. Całość dokładnie wymieszaj. Nałóż maskę na dekolt i zmyj po 15 minutach. Nakładaj ją za każdym razem, kiedy poczujesz, że skóra Twojego dekoltu jest ściągnięta.

– Maseczka pomarańczowa: Zmieszaj 100 ml jogurtu naturalnego z sokiem z 1/4 pomarańczy lub 1/4 awokado. Papkę rozprowadź na szyi i dekolcie, a po 15 minutach zmyj ciepłą wodą. Maseczka nawilża i regeneruje zmęczoną skórę.

 

PUNKT 4 – Zastosuj tonik

Przepisów na domowe toniki jest mnóstwo. Można wykorzystać niemal wszystko to, co mamy w kuchni i w ogródku. Cytryna, ogórek, płatki róż i wiele innych. Oto kilka propozycji.

– Tonik z cytryny: Kilka kropli soku ze świeżo wyciśniętej cytryny rozcieńczamy z niewielką ilością wody (najlepiej mineralnej). Tak przygotowany płyn pozostawiamy na parę godzin w chłodnym miejscu. Cytryna oczyszcza skórę i pozostawia ją jędrną.

Na cerę problematyczną korzystnie działa tonik z ogórka. To nie jedyna jego zaleta. Ogórek znakomicie rozjaśnia piegi i sińce pod oczami. By przygotować taki specyfik będziemy potrzebować 1 świeże warzywo. Obieramy je i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Następnie całość łączymy z wodą. Przemywamy twarz rano i wieczorem. Tonik przechowujemy w lodówce.

– Tonik ziołowy: Do jego sporządzenia potrzebujemy 10-15 gramów rumianku. Należy zalać go gorącą wodę i pozostawić pod przykryciem na około godzinę. Całość odcedzamy i przemywamy skórę 2 razy dziennie. Specyfik jest uniwersalny, dlatego nadaje się do każdego rodzaju cery.

– Woda różana: Potrzebujesz 2 garści czystych niepryskanych płatków róży, litr wody i 200 g cukru. Składniki wymieszaj i pozostaw na kilka godzin w ciemnym miejscu. Przemywaj skórę twarzy i dekolt kiedy tylko masz ochotę. Wyciąg z róży odżywia skórę i pozostawia na niej łagodny zapach kwiatów.

 

PUNKT 5 – Wklep krem

Stosowanie kremów jest bardzo ważne. Bez względu na porę roku, pamiętaj o systematycznym nawilżaniu skóry twarzy.

– Miodowy dla cery suchej: Łyżeczkę miodu dokładnie wymieszaj z łyżeczką kremu Nivea i  3 kropelkami oliwy z oliwek lub olejku z kiełków pszenicy. Wklep w skórę, a nadmiar kremu zbierz z twarzy chusteczkę higieniczną lub wacikiem.

Jabłkowy dla skóry tłustej:  Łyżeczkę świeżego soku jabłkowego i 5 kropli octu jabłkowego zmieszaj  z 2 łyżeczkami kremu Nivea.

 

PUNKT 6 – Nie zapomnij o włosach

Piękne, lśniące włosy to wizytówka każdej kobiety. Kiedy zaczynają się łamać i wypadać przestają być już ozdobą. W dodatku elektryzują się, gdy je czeszesz. Dostarcz im niezbędnych składników odżywczych i nieustannie je nawilżaj, a po pewnym czasie pozbędziesz się problemu.  Stosując poniższe przepisy, postaraj się wyciszyć i zrelaksować. Dzięki temu domowe zabiegi nie tylko wpłyną korzystnie na wygląd Twoich włosów, ale i poprawią Twoje samopoczucie.

Maseczka jajeczna: Żółtko utrzyj ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Następnie ubij białko na sztywną pianę i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Maskę wetrzyj w wilgotne włosy. Na 20 minut owiń głowę ręcznikiem, po czym dokładnie zmyj maseczkę. Umyj włosy. Maseczka działa idealnie na suche i zniszczone włosy.

Kuracja wzmacniająca włosy: Wymieszaj olejki: po 5 kropli rozmarynowego i słonecznikowego  i 1 łyżeczkę migdałowego. Powstałą miksturę wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 2-3 godziny. Zmyj letnią wodą i spłucz płukanką zakwaszającą. 1 łyżkę octu rozcieńcz w szklance wody. Kurację stosuj co najmniej 2 razy w tygodniu.

Mikstura miętowo-pokrzywowa na zniszczone pasma:  1 jajko zmieszaj z 3 łyżkami rumu. Wmasuj w skórę głowy i na całości włosów. Pozostaw na parę minut, po czym spłucz wodą z odrobiną soku   z cytryny.

 

Katarzyna Borowiec-Bender

 

Musisz się zalogować, aby móc komentować Zaloguj