Strona główna » Wpisy oznaczone tagiem » zdrowie
Smaczne i zdrowe morele suszone

Smaczne i zdrowe morele suszone

Morele cieszą się rosnącym zainteresowaniem konsumentów nie tylko dlatego, że na uwagę zasługuje ich wyjątkowy smak. Ich duże znaczenie wynika też z godnych podkreślenia właściwości prozdrowotnych. Coraz częściej można usłyszeć, że wpływają korzystnie zarówno na poziom ciśnienia, jak i na nasz układ trawienny, chronią organizm przed przedwczesnym starzeniem się, a nawet – pomagają w profilaktyce […]

Przyszłość środków przeciwbólowych jest w lasach amazońskich

Ból zęba może wygnać człowieka na koniec świata w poszukiwaniu skutecznego środka, który przyniesie ulgę. Jak donosi „Daily Mail”, nie trzeba go szukać aż na końcu świata. Wystarczy zapuścić się w… lasy amazońskie, gdzie występuje roślina, której miejscowi używają do leczenia zębów. Rośliną zainteresowali się także naukowcy. Wytworzyli z niej przeciwbólowy żel, który w przeciwieństwie […]

Czytaj dalej …
W walce o piękną skórę

Każda z nas chciałaby móc pochwalić się jedwabistym, jędrnym ciałem i nieskazitelną cerą. Wskazówek jak to osiągnąć jest tak wiele, że łatwo się w tym wszystkim pogubić. Stosując się do nich zdobędziesz nie tylko piękniejszą i zdrowszą skórę, ale także dużo lepsze samopoczucie! Wystarczy parę czynności, prostych nawyków, aby czuć się zadbaną i zdrową.   […]

Czytaj dalej …
Na stres – ziemniaki!

Sposobów radzenia sobie ze stresem jest wiele – medytacje, masaże, sport. Pokonać go, albo przynajmniej załagodzić jego objawy można także włączając do naszej diety odpowiednie produkty. Warto dowiedzieć się, jakie składniki mogą nam w tym pomóc. Ciągły stres uszkadza nasz układ nerwowy. Objawia się to między innymi napięciem mięśni. Aby temu zapobiec, jedz produkty zawierające […]

Czytaj dalej …
Zadbaj o swoje nerki

Nerki to jedne z najważniejszych organów naszego ciała. Na pewno nie można bagatelizować problemów związanych z nimi. Takie schorzenia jak kamienie nerkowe, zapalenie nerek czy też pęcherza należą do coraz częstszych chorób, w dodatku niezwykle bolesnych i wycieńczających nas fizycznie. Mało powszechna jest nadal wiedza, jak należy postępować aby zminimalizować ryzyko wystąpienia schorzeń na tle […]

Czytaj dalej …
Choroby zawodowe: plaga dzisiejszych czasów

 Choroba zawodowa jest chorobą spowodowaną działaniem czynników szkodliwych dla zdrowia występujących w środowisku pracy lub sposobem wykonywania pracy, określona w wykazie chorób zawodowych. Warto pogłębić swoją wiedzę na ten temat, gdyż w obecnych czasach gdy coraz bardziej jesteśmy zaangażowani w rozwój swojej kariery zawodowej. Często niestety odbywa się to kosztem naszego zdrowia. Choroby te powstają […]

Czytaj dalej …
Naturalne odchudzanie z błonnikiem

Błonnik  jest to mieszanka różnorodnych substancji znajdujących się w ścianie komórkowej roślin. Nie jest on trawiony przez człowieka ani wchłaniany przez układ pokarmowy. Jest on bardzo pomocnym składnikiem każdej diety. Jeśli masz problemy z nadwagą czy inne problemy związane ze złym funkcjonowaniem układu trawiennego, bez dwóch zdań to właśnie błonnik jest tym czego szukasz. W […]

Czytaj dalej …
Witamina A

Pojęcie „witaminy” ma polskie korzenie. Po raz pierwszy zastosował je biochemik Kazimierz Funk w 1912 roku, aby określić pewne związki chemiczne, których niedobór w diecie może powodować choroby. Witaminy regulują przemianę materii dzięki systemowi enzymatycznemu. Witaminy pochodzące z produktów żywnościowych (zwłaszcza warzyw i owoców), determinują funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Niedobory mogą doprowadzić do licznych zdrowotnych powikłań. […]

Czytaj dalej …
Witamina C

Jedną z najbardziej znanych witamin jest kwas askorbinowy (witamina C) – organiczny związek chemiczny, pochodna glukozy. Został on odkryty w latach 20 XX wieku.  W 1928 roku Szent-György uzyskał z wyciągów z nadnerczy, kapusty i pomarańczy związek, który wykazywał właściwości oksydoredukcyjne. Szent-György nie zdawał sobie sprawy, że związek ten to witamina C nazwana przez niego […]

Czytaj dalej …
Witamina K

Witamina K ( Filochinon, witamina przeciwkrwotoczna).   Odkrycie witaminy tej zawdzięczamy Henrykowi Damowi, który w roku 1935 zauważył, że mieszanka lucerny oraz mączki rybnej może tamować krwawienie. Współcześnie istnieje kilka rodzajów witaminy K – dwie naturalne, oraz syntetyczne odmiany. Witamina K odgrywa ważną rolę w produkcji protrombiny- białka niezbędnego dla krzepnięcia krwi. Witamina K uszczelnia […]

Czytaj dalej …