Sekret zdrowych włosów, mocnych paznokci i młodej skóry

Na nasz wygląd wpływa codziennie wiele czynników. Należą do nich m.in. dieta, pielęgnacja czy suplementacja.

Niektóre z nich sprawiają, że stajemy się piękniejsze, inne naturalnego piękna nas pozbawiają. Jaki jest zatem sekret lśniących włosów, mocnych paznokcie i młodej skóry?

Piękno z tabletki – czy to możliwe?

Wygląd to wizytówka każdego człowieka. Nic więc dziwnego, że dbamy o nasze ciało. Jednak czasy, w jakich żyjemy nie ułatwiają nam zadania. Badania pokazują, że jakość jedzenia znacznie pogorszyła się w ostatnich latach, stało się ono znacznie uboższe w witaminy i mikroelementy. Według ekspertów, dostarczenie z pożywienia wszystkich niezbędnych nam substancji nie jest już możliwe. Dlatego zalecają oni suplementację. Nie jest to już tylko alternatywa, ale niezbędny element diety.

Czego szukać w suplemencie na włosy, skórę i paznokcie?

Półki sklepowe uginają się od produktów, które, jak głoszą hasła na opakowaniach, mają zapewnić piękny wygląd naszym włosom, sprawić, że paznokcie przestaną się łamać, a skóra będzie wyglądać młodo. Wybór jest tak ogromny, że staje się czasami nie lada wyzwaniem, a finalnie do koszyka trafia przypadkowy produkt, który często nie spełnia naszych oczekiwań. Jeśli chcesz, by tym razem było jednak inaczej, wybierz suplement, w skład którego wchodzą:

kolagen – kluczowy składnik, który musi się znaleźć w każdym produkcie, aby był on skuteczny; podstawowy składnik skóry, włosów i paznokci;

witamina C – niezbędna do produkcji kolagenu;

witamina E – naturalny antyoksydant, zapobiega starzeniu się skóry;

ekstrakt z pestek winogron – jedno z najlepszych źródeł antyoksydantów;

cynk – wzmacnia włosy i paznokcie;

biotyna – odżywia komórki skóry, włosów i paznokci;

selen – chroni organizm przed wolnymi rodnikami, poprawia wygląd włosów;

kwas hialuronowy – odpowiada za właściwy poziom nawilżenia skóry.

Kolagen kluczem do sukcesu

Jak już zostało wspomniane, kolagen to podstawowa broń w walce o piękne włosy, skórę, i paznokcie. Jest on tak istotny, ponieważ nasza skóra w 75% zbudowana jest z białka o nazwie kolagen. Odpowiada on za jej elastyczność. Jednak po 26 roku życia nasz organizm zaczyna produkować go coraz mniej. Jeśli spadek kolagenu jest znaczny, skóra zaczyna się starzeć, traci jędrność, włosy stają się słabe i matowe, paznokcie zaczynają się łamać. Jako że niemożliwe jest dostarczenie go w pożywieniu, warto sięgnąć po suplement diety, który go zawiera. Ale jak wybrać najlepszy kolagen? Aby produkt był naprawdę skuteczny, powinien zawierać kolagen z ryb. Ma on budowę zbliżoną do tego, znajdującego się w skórze ludzkiej i dlatego tylko ten rodzaj jest w stanie wniknąć w głębsze warstwy skóry.

Kolagen to najlepszy wybór dla każdego, kto dba o swój wygląd. Jednak w organizmie ludzkim pełni on jeszcze jedną ważną funkcję, a mianowicie tworzy tkankę chrzęstną. Z tego właśnie powodu kolagen to również doskonały lek na stawy.

Musisz się zalogować, aby móc komentować Zaloguj