Strona główna » Archiwum kategorii » Zdrowie
Co wybrać- implanty zębowe czy protezę?

Co wybrać- implanty zębowe czy protezę?

Utrata jednego bądź kilku zębów znacznie wpływa na komfort życia, pewność siebie, a także zdrowie. Jeżeli braki zębowe nie są od razu uzupełnione, inne zęby biorą na siebie zbyt duży ciężar żucia, przez co mogą znacznie szybciej się zużyć. Ponadto ubytki w łuku zębowym negatywnie oddziałują na zgryz. Inne zęby występują ze swych miejsc i […]

Aktywny horoskop na jesień od Total Fitness

Możliwość komentowania Aktywny horoskop na jesień od Total Fitness została wyłączona
Aktywny horoskop na jesień od Total Fitness

Data urodzenia może wpływać na nasz charakter, zawodowe wybory i upodobania. Czy ma związek z rodzajem aktywności fizycznej, który wybieramy? Oczywiście. Znaki ognia: Baran, Lew i Strzelec preferują ostry trening i lubią przekraczać swoje granice. Byk, Koziorożec i Panna, czyli znaki ziemi wolą spokojniejsze ćwiczenia, są mniej nastawione na natychmiastowy efekt. Znaki powietrzne: Bliźnięta, Waga […]

Czytaj dalej …

Czy bieganie zimą jest bezpieczne?

Możliwość komentowania Czy bieganie zimą jest bezpieczne? została wyłączona
Czy bieganie zimą jest bezpieczne?

Dla biegaczy zima jest ciężkim okresem. Jest to czas, w którym trening jeszcze w większym stopniu niż zwykle jest uzależniony od warunków atmosferycznych. Bieganie po ośnieżonym i pokrytym lodem podłożu może okazać się niebezpieczne. Warto się zatem zastanowić, co można zrobić by nawet w czasie mrozów jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na świeżym powietrzu. Okazuje […]

Czytaj dalej …

Dlaczego warto skorzystać z doradztwa przy wyborze antykoncepcji?

Możliwość komentowania Dlaczego warto skorzystać z doradztwa przy wyborze antykoncepcji? została wyłączona
Dlaczego warto skorzystać z doradztwa przy wyborze antykoncepcji?

Dobór metody antykoncepcji powinien być zależny od szeregu czynników. Niestety, wciąż wiele osób wybiera sposób zapobiegania niechcianej ciąży zupełnie losowo lub zdaje się na partnera. Tymczasem od tego wyboru może zależeć nasze zdrowie, samopoczucie i bezpieczeństwo – nie tylko w kontekście ciąży. Warto skonsultować metodę antykoncepcji z ginekologiem. Antykoncepcja – podstawy Środki antykoncepcyjne mają za […]

Czytaj dalej …

Olej konopny – do czego można stosować?

Możliwość komentowania Olej konopny – do czego można stosować? została wyłączona
Olej konopny – do czego można stosować?

Z pewnością wszyscy Was słyszeli o oleju z konopii. Niestety, nie ma to przełożenia na znajomość zastosowania oleju. Ten tekst ma to zmienić. Wprowadzenie do tematu Zanim przejdziemy do sedna sprawy należy powiedzieć sobie jasno – biorąc pod uwagę oleje roślinne sytuacja wygląda klarownie – w gronie olejów roślinnych olej konopny znajduje się w ścisłej […]

Czytaj dalej …

Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę?

Możliwość komentowania Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę? została wyłączona
Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę?

Gabinet stomatologiczny na najwyższym poziomie zagwarantuje ci bezbolesne leczenie zębów, miłą atmosferę, punktualne wizyty i profilaktykę, dzięki której będziesz pojawiać się w nim tylko na przeglądy. Leczenie zębów nie musi być bolesne, a wizyta u dentysty stresująca, no chyba, że jest to spowodowane cennikiem. Jednak za profesjonalizm trzeba zapłacić, a próba oszczędzania na zębach zawsze […]

Czytaj dalej …

Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii

Możliwość komentowania Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii została wyłączona
Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii

Alergia potrafi zepsuć niejeden wyjazd na długi weekend czy urlop, dodatkowo zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i efektywność w trakcie dnia. Szczęśliwie, możemy zminimalizować jej negatywny wpływ. Niezależnie od rodzaju uczulenia, naszą podatność na jego efekty zwiększa zła dieta, stres czy brak snu, które osłabiają nasz układ immunologiczny. Podobnie może zadziałać również nadmiar […]

Czytaj dalej …

Bezsenność – przyczyny i leczenie

Możliwość komentowania Bezsenność – przyczyny i leczenie została wyłączona
Bezsenność – przyczyny i leczenie

Bezsenność to schorzenie powodujące zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu oraz czuwania. Może ją powodować wiele czynników, np. stres lub depresja, jednak może również być objawem poważnej choroby – nadczynności tarczycy. Prawidłowy sen, wraz ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną, stanowią trzy podstawowe filary życia każdego człowieka. W medycynie rozróżnia się około […]

Czytaj dalej …

Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety?

Możliwość komentowania Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety? została wyłączona
Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety?

Statystyki potwierdzają, że aż 78% pacjentów borykających się z migreną to kobiety. Najczęściej na migrenowe bóle głowy cierpią panie w przedziale wiekowym 20-45 lat. Dlaczego ta przewlekła choroba o tak uciążliwych dolegliwościach dopada właśnie płeć piękną? Chociaż do tej pory nie udało się określić jednoznacznej przyczyny, to lekarze podejmują w tym celu wiele tropów. Hormony […]

Czytaj dalej …

Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety?

Możliwość komentowania Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety? została wyłączona
Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety?

Wysiłek fizyczny jest drogą, którą dojść możemy do dobrego samopoczucia, doskonałej sylwetki oraz silnego zdrowia. Podążając nią, nie zapominajmy o wsparciu! Zalet regularnych ćwiczeń jest wiele. Poprawiają naszą wydolność fizyczną, pozytywnie oddziałują na układ krążenia, zapobiegając zawałom i regulując ciśnienie krwi, pozwalają zachować siłę mięśniową (a przez to – ustabilizować kręgosłup i stawy), wzmacniają układ […]

Czytaj dalej …