Strona główna » Archiwum kategorii » Zdrowie
Olej konopny – do czego można stosować?

Olej konopny – do czego można stosować?

Z pewnością wszyscy Was słyszeli o oleju z konopii. Niestety, nie ma to przełożenia na znajomość zastosowania oleju. Ten tekst ma to zmienić. Wprowadzenie do tematu Zanim przejdziemy do sedna sprawy należy powiedzieć sobie jasno – biorąc pod uwagę oleje roślinne sytuacja wygląda klarownie – w gronie olejów roślinnych olej konopny znajduje się w ścisłej […]

Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę?

Możliwość komentowania Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę? została wyłączona
Leczenie zębów nie musi być bolesne – jak rozpoznać profesjonalnego dentystę?

Gabinet stomatologiczny na najwyższym poziomie zagwarantuje ci bezbolesne leczenie zębów, miłą atmosferę, punktualne wizyty i profilaktykę, dzięki której będziesz pojawiać się w nim tylko na przeglądy. Leczenie zębów nie musi być bolesne, a wizyta u dentysty stresująca, no chyba, że jest to spowodowane cennikiem. Jednak za profesjonalizm trzeba zapłacić, a próba oszczędzania na zębach zawsze […]

Czytaj dalej …

Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii

Możliwość komentowania Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii została wyłączona
Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergii

Alergia potrafi zepsuć niejeden wyjazd na długi weekend czy urlop, dodatkowo zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i efektywność w trakcie dnia. Szczęśliwie, możemy zminimalizować jej negatywny wpływ. Niezależnie od rodzaju uczulenia, naszą podatność na jego efekty zwiększa zła dieta, stres czy brak snu, które osłabiają nasz układ immunologiczny. Podobnie może zadziałać również nadmiar […]

Czytaj dalej …

Bezsenność – przyczyny i leczenie

Możliwość komentowania Bezsenność – przyczyny i leczenie została wyłączona
Bezsenność – przyczyny i leczenie

Bezsenność to schorzenie powodujące zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu oraz czuwania. Może ją powodować wiele czynników, np. stres lub depresja, jednak może również być objawem poważnej choroby – nadczynności tarczycy. Prawidłowy sen, wraz ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną, stanowią trzy podstawowe filary życia każdego człowieka. W medycynie rozróżnia się około […]

Czytaj dalej …

Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety?

Możliwość komentowania Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety? została wyłączona
Migrena – dlaczego częściej cierpią na nią kobiety?

Statystyki potwierdzają, że aż 78% pacjentów borykających się z migreną to kobiety. Najczęściej na migrenowe bóle głowy cierpią panie w przedziale wiekowym 20-45 lat. Dlaczego ta przewlekła choroba o tak uciążliwych dolegliwościach dopada właśnie płeć piękną? Chociaż do tej pory nie udało się określić jednoznacznej przyczyny, to lekarze podejmują w tym celu wiele tropów. Hormony […]

Czytaj dalej …

Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety?

Możliwość komentowania Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety? została wyłączona
Dlaczego aktywne fizycznie kobiety powinny stosować suplementy diety?

Wysiłek fizyczny jest drogą, którą dojść możemy do dobrego samopoczucia, doskonałej sylwetki oraz silnego zdrowia. Podążając nią, nie zapominajmy o wsparciu! Zalet regularnych ćwiczeń jest wiele. Poprawiają naszą wydolność fizyczną, pozytywnie oddziałują na układ krążenia, zapobiegając zawałom i regulując ciśnienie krwi, pozwalają zachować siłę mięśniową (a przez to – ustabilizować kręgosłup i stawy), wzmacniają układ […]

Czytaj dalej …

Pole dance – ćwicz na zdrowie

Możliwość komentowania Pole dance – ćwicz na zdrowie została wyłączona
Pole dance – ćwicz na zdrowie

Taniec na rurze już coraz mniej kojarzy się z klubami dla mężczyzn. Obecnie jest to rodzaj sportu. Są nawet wnioski, aby zgłosić go oficjalnie, jako dyscyplinę olimpijską. Moda na taniec staje się coraz bardziej popularna. Do tego grona dołączył pole dance. W pogoni za tym poszły kluby fitness, które zaczęły oferować profesjonalne zajęcia w tym […]

Czytaj dalej …

Czynniki sprzyjające regeneracji wątroby

Możliwość komentowania Czynniki sprzyjające regeneracji wątroby została wyłączona
Czynniki sprzyjające regeneracji wątroby

Wątroba odpowiada za gospodarkę węglowodanową, tłuszczową i białkową, przemiany hemu i gromadzenie zapasów żelaza oraz niektórych witamin. Pełni funkcję odtruwającą. Niestety, gdy dochodzi do jej uszkodzenia przestaje działać na najwyższym poziomie, co skutkuje rozmaitymi dolegliwościami. Jak w takiej sytuacji wspomóc regenerację jednego z najważniejszych organów? Najczęstsze przyczyny uszkodzenia wątroby   Do uszkodzenia wątroby dochodzi pod […]

Czytaj dalej …

Relaks w biurze

Możliwość komentowania Relaks w biurze została wyłączona
Relaks w biurze

Całodzienne siedzenie w biurze przed ekranem komputera może bardzo zmęczyć. Praca przy biurku naraża człowieka na bardzo wiele czynników, które osłabiają nasz organizm. Narażony jest głównie kręgosłup, który przez długi czas pozostaje w jednej pozycji oraz szyja i plecy. Dodatkowo, jeżeli nie posiadamy wygodnego fotela, to skutki całodziennej pracy mogą być bardziej odczuwalne, co z […]

Czytaj dalej …

Dlaczego warto systematycznie trenować?

Możliwość komentowania Dlaczego warto systematycznie trenować? została wyłączona
Dlaczego warto systematycznie trenować?

Dziś prawie każdy wie, że ruch to zdrowie. Jest to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów oraz poprawienie kondycji fizycznej. Aktywność fizyczna przez swój dobroczynny wpływ na zdrowie redukuje ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób. W czasie ćwiczeń najważniejsza jest konsekwencja Ćwiczenia by były efektywne muszą mieć charakter stały i długotrwały. Duży wpływ na skuteczność […]

Czytaj dalej …