Strona główna » Wpisy napisane przez admin
Napisane przez admin
Czy musimy spożywać tłuszcze?

Czy musimy spożywać tłuszcze?

Węglowodany i tłuszcze są głównymi źródłami dostarczanej organizmowi energii. 1 gram tłuszczu to 9kcal. Według WHO 20-30% dostarczanych dziennie kalorii powinny stanowić tłuszcze. Nie dość, że są one źródłem energii, to mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Rola tłuszczów w diecie człowieka Tłuszcze, oprócz tego, że są źródłem energii, to również biorą udział w wielu […]

Modnie, stylowo i z pazurem

Nie lubicie nudy? Stawiacie zawsze na coś, co spowoduje, że widać was dosłownie z daleka? Spokój oraz cisza na pewno nie są Wam przeznaczone. To bardzo dobrze. Bądźcie na przekór wszystkim Trzeba przyznać, że osoby, które nie lubią spokoju oraz monotonni mają chyba bardziej ciekawsze życie. Może spotkać ich mnóstwo fajnych przygód, mogą poznać bardzo […]

Czytaj dalej …
Na co zwrócić uwagę przy wyborze dywanu dziecięcego?

Rodzice, którzy wybierają dywan do pokoju dziecka doskonale wiedzą o tym, że nie będzie to wcale proste zadanie. Wynika to bowiem z tego, że poszczególne modele dywanów dziecięcych są bardzo interesujące designersko i ciężko jest się na coś konkretnego zdecydować. Dlatego, warto wiedzieć, jakimi jeszcze wyznacznikami się kierować, aby jak najlepiej wybrać dywan do pokoju […]

Czytaj dalej …
Zdrowe śniadanie?

Śniadanie to najważniejszy posiłek spożywany w ciągu dnia, dodaje nam energii i siły do pracy, którą zwykle wykonujemy w godzinach porannych. Typowe polskie śniadanie to pieczywo, sery, wędlina, jajka, ale coraz częściej Polacy, tak jak Amerykanie, Niemcy czy Szwajcarzy wybierają zdrowe musli, czyli płatki zbożowe z dodatkiem rodzynek, orzechów i owoców, wzbogacone witaminami i minerałami. […]

Czytaj dalej …
Moda na wyprzedaże

W czerwcu tradycyjnie rozpoczynają się sklepowe wyprzedaże. Wielu konsumentów kojarzy je głównie z możliwością zrobienia odzieżowych zakupów za niższe ceny. Faktycznie już szybki przegląd ofert popularnych marek pozwala się przekonać, że klienci bez trudu znajdą coś dla siebie. Ciekawe marynarki dla panów, sukienki dla kobiet i wiele innych produktów. Czas wyprzedaży to z pewnością okres owocnych  zakupowych […]

Czytaj dalej …

Kiedy marzysz o nowym laptopie, ale Cię nie stać…

Możliwość komentowania Kiedy marzysz o nowym laptopie, ale Cię nie stać… została wyłączona
Kiedy marzysz o nowym laptopie, ale Cię nie stać…

Ile to razy zdarzyło się, że pisałaś na swoim komputerze pracę na zaliczenie a on nagle przestał działać? Albo właśnie dzwonisz do ukochanej osoby, a telefon wypowiada Ci posłuszeństwo? Niestety to nic niezwykłego. Sprzęty elektroniczne po prostu psują się i nic na to nie można poradzić. Kiedy okazuje się, że już nie możesz ich naprawić, […]

Czytaj dalej …

Jak wybrać odpowiednie suplementy diety?

Możliwość komentowania Jak wybrać odpowiednie suplementy diety? została wyłączona
Jak wybrać odpowiednie suplementy diety?

Życie we współczesnym świecie jest pełne wyzwań. Aby im sprostać, musimy cieszyć się dobrym zdrowiem. Z tego też powodu wielu z nas sięga codziennie po rozmaite suplementy diety. Życie we współczesnym świecie jest pełne wyzwań. Aby im sprostać, musimy cieszyć się dobrym zdrowiem. Z tego też powodu wielu z nas sięga codziennie po rozmaite suplementy […]

Czytaj dalej …

Idealne konturowanie krok po kroku

Możliwość komentowania Idealne konturowanie krok po kroku została wyłączona
Idealne konturowanie krok po kroku

Na co dzień tysiące kobiet boryka się z problemem okrągłej lub niesymetrycznej twarzy. Jak sobie z tym poradzić? Naprzeciw wychodzi nam technika zwana „konturowaniem”. A co to właściwie jest konturowanie? Konturowanie to nic innego jak modelowanie twarzy za pomocą gry światłocienia. Do wykonania konturowania będzie nam potrzebny: rozświetlacz, bronzer i puder matujący – tutaj doskonale […]

Czytaj dalej …

Jak odpowiednio dbać o stawy? Kolagen na stawy

Możliwość komentowania Jak odpowiednio dbać o stawy? Kolagen na stawy została wyłączona
Jak odpowiednio dbać o stawy? Kolagen na stawy

Chore stawy i kolana wprowadzają do życia codziennego wiele utrudnień i dysfunkcji. Bardzo często uniemożliwiają normalną sprawność fizyczną. Po 25 roku życia, a wiec bardzo wcześnie poziom kolagenu samoistnie produkowanego spada. W tym czasie pojawiają się więc kłopoty ze stawami oraz zmarszczki. Stawy to ruchom połączenia kości. Wraz ze szkieletem są odpowiedzialne za sprawność organizmu. […]

Czytaj dalej …

Fotografie drukowane na płótnie – sposób na niepowtarzalną ozdobę mieszkania

Możliwość komentowania Fotografie drukowane na płótnie – sposób na niepowtarzalną ozdobę mieszkania została wyłączona
Fotografie drukowane na płótnie – sposób na niepowtarzalną ozdobę mieszkania

Ostatnie trzydzieści lat to okres transformacji gospodarczej i społecznej. W Polsce otworzono zagraniczne sklepy z meblami i dekoracjami do domów. To sprawiło, że nasze mieszkania zaczęły się zmieniać. Zamiast sztampowych meblościanek, które można było znaleźć w każdym domu, pojawiły się meble bardziej zróżnicowane. Także przedmioty dekoracyjne znacznie się zmieniły. Obecnie już tylko w nielicznych domach […]

Czytaj dalej …